Mentales Fitnesstraining, kennenlernen und üben von verschiedenen Entspannungsmethoden, richtiges Atmen, richtiges Entspannen, Stress abbauen, sich wohlfühlen, erlernen von Atemtechniken, Autosuggestionsübungen, dehnen, Muskelkontraktionen.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen.
Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt.

Natürlich stehen Ihnen auch die im Haus vorhandene Sauna, das Dampfbad und der Fitnessraum zur freien Verfügung.
NEU: Ebenfalls zur Verfügung steht Ihnen unsere Infrarotwärmekabine!

Hier können Sie Ihre Seele nach einem erlebnisreichen Tag baumeln lassen.